Gezond en verantwoord afvallen met BenFit

Heb je vaker geprobeerd af te vallen zonder blijvend resultaat? Te weinig energie? Te zwaar? BenFit biedt je een uitgekiend programma met een persoonlijke coach bij ProfitGym.

Blijvend resultaat door bewustwording:
de knop definitief om

Je gaat gedurende 12 weken aan de slag om je levensstijl, eet- en beweegpatroon blijvend te verbeteren. Je bouwt aan een gezonde toekomst. Dit kun je verwachten:

  • je krijgt persoonlijke begeleiding bij ProfitGym
  • je krijgt op jouw lichaam afgestemde voedingsadviezen
  • je leert wat een gezond voedingspatroon is
  • je leert werken aan gedragsverandering
  • je leert gezond(er) eten, bewegen en relaxen
  • je leert hoe je lichaam werkt m.b.v. het BenFit.nl werkboek

Vergoedingen zorgverzekeraars

BenFit wordt door veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.
Een overzicht vindt u op gewichtsconsulenten.nl, de website van de beroepsvereniging waarvan BenFit lid is.
Meer info

Nieuwsgierig? BenFit adviseert je graag

Wil je meer informatie of een advies op maat?
Vul je gegevens hieronder in en BenFit vertelt je hoe je het programma kunt volgen bij ProfitGym.

Locatie
Naam:
Plaats:
E-mailadres:
Telefoonnummer:
Opmerkingen:

Introductie

Introductievideo

Laat je begeleiden

Je levensstijl aanpassen kan lastig zijn, maar je hoeft het niet alleen te doen. Naast je BenFit coach krijg je een coach bij ProfitGym.
Zij helpen en stimuleren je.

Eet

Je krijgt voedingslijsten die specifiek voor jou worden samengesteld. Je hebt wekelijks een gesprek met je BenFit coach, telefonisch of online. Je neemt samen de week door en je krijgt je voedingslijst voor de volgende week. Het BenFit voedingspatroon is gezond en gevarieerd, bevat lekkere maar eenvoudig te bereiden recepten, houdt rekening met de seizoenen en het hele gezin kan mee-eten.

Voorbeeldmenus's vrouwen

Voorbeeldmenus's mannen

Beweeg

Bij ProfitGym word je persoonlijk begeleid. Na je intakegesprek heb je elke week een afspraak om te wegen en de week door te nemen. Stap voor stap leer je anders bewegen. Je conditie en je verbranding verbeteren.

Relax

Het doel van BenFit is dat je een balans vindt waarbij je zorgt voor jouw lichaam en gezondheid terwijl je intens geniet van het leven. Ontspanning is daarbij essentieel. Je gaat daarom bewust tijd maken voor jezelf en je gezondheid.